标题:蒸苹果的做法及功效
章节概要
- 功效:一周吃三次蒸苹果可养脾胃、补气血、使人变漂亮。
- 做法:去掉苹果核切块,中间放几颗黄芪,用碗扣住蒸熟后吃掉苹果并喝掉黄芪水。
详细内容
一周吃三次蒸苹果,把脾胃养好了可以补气血,人也会变得漂亮。我给大家分享一下做法,就是把苹果核都去掉,然后切块,中间放几颗黄芪,用碗扣住蒸熟之后,把苹果吃掉,把中间那个黄芪的水也喝掉,就这么简单。
总结
这段文字主要讲述了蒸苹果的功效以及具体的制作方法,旨在向读者分享一种养生的食疗方式。
一周吃三次蒸苹果,把脾胃养好了可以补气血,人也会变得漂亮。我给大家分享一下做法,就是把苹果核都去掉,然后切块,中间放几颗黄芪,用碗扣住蒸熟之后,把苹果吃掉,把中间那个黄芪的水也喝掉,就这么简单。
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