标题：打破社交恐惧，拥抱多彩人生
章节概要
- 社交恐惧的表现
- 社交恐惧的影响
- 自我觉醒与决心
详细内容
- 社交恐惧的表现：在我看来，沟通就像一场通向未知旅途的冒险，很可能会花光我所有的力气。我逃避着，不敢与人沟通，对所有社交采取回避的态度。仿佛觉得只要和别人交流，对方就能看出我的窘境。我时常独自一人，孤单是我的常态。一个人出门，一个人待着。我常常带着一把伞，它像一层罩，把我和外界隔离开，让我自在地走着，同时也保护着我，不用害怕突如其来的交流。面对人群会恐惧，面对陌生人的眼睛会紧张。
- 社交恐惧的影响：胆怯让我失去了很多交朋友的机会。因为害怕是错，害怕受批评，害怕被嘲讽，所以选择了什么都不做。走进一个陌生的环境，希望没有被人注意到，也不想和别人展开对话。
- 自我觉醒与决心：我羡慕那些可以自然大方交流的人，我也想靠近熙熙攘攘的人群。我想丢掉那把伞，不是手上这一把，而是锁在我心门的那把。我不知道自己被困在何处，但我很想挣脱。我希望我的人生有很多可能。我开始思考，令我不安的到底是什么。村上春树写过，只要走运，在世间找到自己的缝隙，就能很好地生存下去。只要勇敢能迈出那一步，丢掉那把伞也没有那么难。其实，任何事都不能做到完美，我不能总是一味否认自己，不要在意别人的眼光，我才是我生活的主角。